星猫天使と一緒に、ゆるく楽しく。自分を愛でるためのダイエットレシピ

天空の合唱隊で、世界をクリアにする歌声を届けている星猫天使たち。お役目を頑張りすぎて、いつの間にかもふもふになってしまった彼らが、今度は自分自身を癒やし、美しくなることを決意しました。そんな星猫天使たちと一緒に、心と身体を整えるための32の「ダイエットレシピ」を楽しめます。

このカードが生まれた背景には、作者であるhosi7ほしなな自身のダイエット経験があります。仕事に夢中になる毎日の中で、気づけば人生最大の体重になっていたことをきっかけに、自分の身体と心に向き合うことを決意。自分を責めるのではなく、慈しみながら取り組み、時にはリバウンドも経験しつつ、現在までにマイナス13kgの減量に成功しました。今もなお、軽やかで心地よく動ける自分を目指して、健やかな挑戦を続けています。

カードに込められた32のレシピは、単なる厳しい制限やルールではありません。作者自身の実践と経験から得た知識に、澄んだ星の導きを織り交ぜた「自分を愛でるための星のレシピ」です。ダイエットや生活習慣の改善に役立つ豆知識や、日々の暮らしを見直すヒントを、やさしいメッセージとして届けてくれます。

何かを変えたり、生活を整えたりすることは、ときに大変で、気持ちがくじけてしまうこともあるもの。そんなときも、星猫天使ちゃんが心強い相棒になってくれるよう、簡単で親しみやすく、可愛らしいカードに仕上げられています。頑張りすぎず、自分のペースで楽しみながら続けられることを大切にしたデッキです。

猫が好きな方、ダイエットに取り組んでいる方はもちろん、健康的な暮らしや生活習慣の見直しに興味がある方にもおすすめ。毎日カードを1枚めくって、その日の自分に必要なメッセージを受け取ったり、暮らしをより心地よくするための小さなヒントを見つけたりと、自由にお楽しみいただけます。

星猫天使ちゃんと一緒に、無理なく、笑顔で、自分らしい美しい調和を取り戻していく。日々の小さな気づきと一歩を重ねながら、穏やかで軽やかな毎日を育んでみませんか。

著者名	hosi7/ほしなな
区分 ※	01
定価	￥3,520 (税込)
掛率後価格	取引店のみ表示